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Dienstag, 5. Dezember 2023 |
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Victoria Beckham: Hartes TrainingDiszipliniert: Victoria Beckham (37) hält eine strenge Fitness-, Beauty- und Diät-Routine ein, um ihre Top-Figur zu behalten und ja nicht zuzunehmen.fest / Quelle: Cover Media / Dienstag, 31. Januar 2012 / 19:58 h
Die erfolgreiche Fashion-Designerin ist bekannt für ihre zierliche Figur und ihr makelloses Erscheinungsbild. Freunde des Stars verrieten nun, dass Victoria äusserst diszipliniert sei wenn es um ihre Gesundheits- und Fitness-Routine geht - und das, obwohl sie sich, finanziell gesehen, die besten kosmetischen Behandlungen und operativen Eingriffe leisten könnte.
«Sie trainiert sechs Mal die Woche und rennt 6,5 bis 9,5 Kilometer auf dem Laufband. Da sie sich dafür fürchtet, durch das Laufen schlaffe Gesichtsmuskeln zu kriegen, macht sie auch Gesichtsübungen um in Form zu bleiben. Ausserdem trainiert sie ihre Bauchmuskeln mit Gewichten, da sie ihren Bauch als ihre Problemzone betrachtet», verriet ein Insider der Zeitschrift 'Closer'. «Sie versucht auch, ihren flachen Po etwas 'aufzupolstern' nachdem sie sich tierisch über ein Foto aufgeregt hat, das vor Weihnachten von ihr geschossen wurde. Dafür macht sie jeden Morning gezielte Po-Übungen, Kniebeugen und Pilates», so der Freund weiter. Das brünette Fashion-Idol hat angeblich auch eine sehr spezielle Beauty-Routine und benutzt nur bestimmte Produkte, um immer perfekt auszusehen und ihre Schönheit zu bewahren. «Sie geht niemals ohne Sonnencreme aus dem Haus und versucht möglichst immer eine Sonnenbrille zu tragen, da sie der Meinung ist, Blinzeln verursache Krähenfüsse und Falten», fügte der Insider hinzu. Victoria Beckham. /
 «Sie schläft auf einem Kissen aus Seide um Fältchen im Gesicht zu vermeiden, hat zweimal die Woche eine kosmetische Hautbehandlung und gönnt sich mindestens einmal pro Woche eine Gesichtsbehandlung. Sie schwört ausserdem auf Collagen-Masken, Laser-Behandlungen und hautstraffende Poren-Behandlungen.» Zusätzlich zur Fitness- und Beauty-Routine hält die Gattin von Fussballer David Beckham auch eine strenge Diät ein: Um sicher zu gehen, dass sie sich stets gesund ernährt, stellt sie kontrollierte Speisepläne zusammen. «Victoria verzichtet auf Kohlenhydrate und betrachtet Weissmehl, Reis und Brot als Feinde. Auf ihrem täglichen Speiseplan stehen Beeren wie Blau-, Schwarz- und Heidelbeeren sowie Acai-Beeren, grünes Gemüse und Fisch. Also nur sehr gesunde Sachen. Manchmal isst sie braunen Naturreis, aber nur in sehr kleinen Portionen. Ihr Speiseplan ist sehr kontrolliert», plauderte der Freund von Victoria Beckham aus.
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