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Der Bürotisch als wichtigste Grundlage für den Arbeitsplatz

Grosse Entscheidungen werden an Bürotischen getroffen. Allerdings gibt es noch immer viele Büros, die über eine Einrichtung verfügen, die ergonomisch nicht optimal ist. Das Ergebnis sind Rücken- und Nackenschmerzen oder sogar Kopfschmerzen. Eine wichtige Basis für einen ergonomischen Arbeitsplatz ist der Bürotisch.

fest / Quelle: pd / Donnerstag, 14. April 2022 / 18:57 h

Die wichtigsten Punkte für den passenden Bürotisch

Die Grösse spielt bei einem Bürotisch eine wichtige Rolle. Eine Breite von 160 cm ist eine gute Grundlage, mit der gearbeitet werden kann. Es ist empfehlenswert, eher auf einen breiteren Schreibtisch zurückzugreifen, da so viel Platz auch für mehrere Bildschirme ist. Zudem ist ausreichend Raum, um die Tastatur auf den Tisch zu legen. Wichtig ist es, beide Arme auf dem Tisch ablegen zu können. Liegen nur die Handgelenke auf, kann dies zu Schmerzen in den Unterarmen führen und die Handgelenke stärker belasten. Verkrampfungen in den Schultern sind eine weitere Folge.

Verstellbarkeit in der Höhe hat viele Vorteile

Oft wird vor allem darauf geachtet, dass der Bürostuhl in der Höhe verstellt werden kann. Allerdings ist zu bedenken, dass es auch Schreibtische gibt, die sich anpassen lassen. Einige Modelle sind sogar so konzipiert, dass sie sich weit nach oben stellen lassen.



An einem aufgeräumten Schreibtisch kann man besser arbeiten. /

Dadurch ist ein Wechsel für die Arbeit im Sitzen oder auch im Stehen möglich. Gerade die Flexibilität verhindert dauerhafte Verspannungen und ist eine Erleichterung für den Körper.

Ordnung auf dem Schreibtisch ist auch Ordnung für den Kopf

Ebenfalls nicht zu unterschätzen ist, dass ein Schreibtisch möglichst viel Platz und wenig Unordnung haben sollte. Auf einem nicht geordneten Schreibtisch gehen wichtige Daten und Termine schnell unter. Es kann passieren, dass diese dann nicht eingehalten werden und es zu Problemen mit den Kunden kommt.

Aber wie kann Ordnung geschaffen werden? Ein Eingangskorb zeigt, was genau noch bearbeitet werden muss. Es sollte eine Ablage geschaffen werden, die ein System hat. Am Abend werden die abgearbeiteten Dokumente abgeheftet. So kann sich gar nicht erst etwas anstauen. Zudem sollten alle Utensilien auf dem Schreibtisch einen festen Platz haben. Neben der Ordnung, die so geschaffen wird, lässt sich mit einem Handgriff schnell alles finden, was die tägliche Arbeit im Büro erleichtert.



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Endlich: SMS versenden mit Outlook 2007/2010 St. Gallen - Das mühsame Getippe ist vorbei. Als erster Schweizer Anbieter stellt ASPSMS.COM eine Anbindung an den Mobile Service von Microsofts Outlook 2007/2010 zur Verfügung. Ohne zusätzliche Software können SMS bequem via Outlook 2007/2010 versendet werden – und das auch noch günstiger als mit dem Handy. Fortsetzung



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Der nachhaltige Umgang mit dem Wasser in der Schweizer Hotellerie Am 22. März 2022 war Weltwassertag. Seit 1993 lädt die UN ihre Mitgliedsstaaten dazu ein, diesen Tag zu nutzen, um konkrete Aktionen in ihren Ländern zu fördern und auf die Wichtigkeit des Wassers aufmerksam zu machen. Auch in der Schweiz ist der bedachte Umgang mit Wasser ein zentrales Thema in Sachen Nachhaltigkeit ? denn Wasser ist ein globaler Kreislauf. Fortsetzung


Der Vorgarten ist die Vistenkarte ihrer Immobilie Bei der Gestaltung eines Vorgartens hat man viele Möglichkeiten, vom pflegeleichten Steingarten bis zum üppigen Halb-Biotop mit vielen Pflanzen. Fortsetzung


In Zeiten der Globalisierung zum echten Weltbürger werden Die Globalisierung ist längst Realität und wenn wir die Handelspartner betrachten, welche für einzelne Unternehmen für den Erfolg oder Misserfolg zuständig sind, dann stellen wir fest, wie weit verstreut jene in der Welt häufig sind. Fortsetzung


Erwerbstätige werden immer älter 2020 machten die 15- bis 29-Jährigen 22,0% der Erwerbsbevölkerung aus; 30 Jahre zuvor waren es noch 29,7%. Knapp ein Drittel der jungen Erwachsenen, die sich in Ausbildung befinden und gleichzeitig erwerbstätig sind, hatte 2020 einen befristeten Vertrag und nahezu jede siebte Person in diesem Alter arbeitete auf Abruf. Fortsetzung


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November 2021: Aussenhandel wächst kräftig Im November 2021 war der schweizerische Aussenhandel dynamisch unterwegs. So stiegen die Exporte gegenüber dem Vormonat um 4,0 Prozent und die Importe sogar um 5,6 Prozent. Erneut prägten die chemisch-pharmazeutischen Produkte die Entwicklung in beiden Handelsrichtungen. In der Handelsbilanz resultierte ein Überschuss von 4,2 Milliarden Franken. Fortsetzung


Security-Trends 2022: Wenn der Hacker durch die Seitentür einsteigt Jena - Wenn die Kassen in Elektro-Flächenmärkten nicht mehr klingeln, im Strassenverkehrsamt keine Kfz zugelassen werden können oder Kliniken neue Patienten abweisen müssen - dann ist in der Regel ein Virus schuld. Dieser heisst jedoch nicht Corona, sondern beispielsweise Ransomware und verbreitet sich digital so schnell wie die Omikron-Variante. Fortsetzung


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