Das Model hat sich schon immer vernünftig ernährt und viel Sport getrieben, schlug sich vor fünf Jahren aber dennoch mit fiesen Magenproblemen herum. Jemand riet ihr, nach der Blutgruppen-Diät zu essen, bei der man nur Sachen ist, die zu der eigenen Blutgruppe passen. Die Schönheit war zunächst ziemlich skeptisch, was das Konzept anging, war aber schnell von den tollen Ergebnissen überzeugt.
«Es hat absolut mein Leben verändert.
Natalie Vodianova (29) schwört auf die Blutgruppen-Diät. /
Ich habe Essen wie Mangos, Bananen, rote Paprika gestrichen ebenso wie heftige und säurehaltige Nahrung», erklärte sie im Gespräch mit der Mai-Edition der 'InStyle'. «Dinge wie Wild und Leber sind wirklich gut für mich und meine Laster - Kavier und Kaffee - darf ich Gott sei Dank auch! Das falsche Essen rüttelt definitiv mein System durcheinander!»
Vodianova hat mit ihrem Ehemann Justin Portman drei Kinder und auch, wenn sie immer noch schlank ist, haben die drei Babys natürlich ihren Körper verändert. Sie hat nun Yoga für sich entdeckt, weil es ihren Körper stärkt und stählt und trainiert jeden Tag.
«Ja, ich bin von Natur aus sehr dünn und hatte schon immer einen flachen Bauch, aber nach drei Kindern, habe ich mich in meinem Inneren einfach nicht mehr stark gefühlt. Seitdem ich jeden Morgen Yoga mache, fühle ich mich wieder wie 16 - alles fühlt sich so zusammen an», erklärte Natalia Vodianova.
